DRA. ADRIANA VALLEJO
Tutor de Hábitos de Higiene Visual y Bienestar Integral
Con más de una década dedicada a la investigación de dinámicas de fatiga ocupacional en el ámbito corporativo y educativo de México, Adriana se ha convertido en una voz líder dentro de la divulgación del cuidado de los ojos.
Su enfoque combina el análisis ergonómico del espacio de trabajo con pautas de relajación sencillas, logrando que los participantes de nuestros cursos construyan rutinas de mantenimiento ocular duraderas sin interferir con sus compromisos profesionales cotidianos.
Áreas de Divulgación Educativa
- Análisis de iluminación óptima en oficinas y hogares
- Programas de gimnasia ocular para el cansancio digital
- Guías alimentarias adaptadas a la protección antioxidante
- Diseño de calendarios de pausas activas personalizadas